C’est ici que la santé et la beauté de notre peau commence ! La microbiote (la flore intestinale) est la source de tout déséquilibre de l’organisme et de la peau. Chouchouter et équilibrer la flore intestinale c’est une étape incontournable si on veut venir à bout avec n’importe lequel problématique de santé ou simplement booster son énergie […]
March 23, 2023
Même si cela peut sembler compliqué à cause de nos rythmes de vie effrénés et de nos emplois du temps bien remplis, t’accorder ces quelques minutes par jour pourraient changer ton quotidien… As-tu l’impression de vivre dans l’instant présent ? En effet, cette pratique, qui nous permet de rester ancrer dans le moment présent et […]
March 9, 2023
Quand la peau se met à traiter les déchets. Et si ton acné était due à une mauvaise gestion de tes déchets ? Pas ceux de ta maison, mais les déchets de ton corps ? De quels déchets parle-t-on ? Tout ce qui nous entoure, qui entre en contact avec notre corps est chargé de […]
February 23, 2023
Quoi de mieux que de commencer sa journée avec des habitudes positives ? Les premières actions que tu effectues dès ton réveil ont un réel impact sur le reste de ta journée. Ton humeur, ton énergie, ta motivation, ta productivité… tu as le pouvoir d’agir directement dessus. Et pour t’aider à bien démarrer ta journée, […]
February 9, 2023
Avant tout, c’est savoir prendre soin de soi autant à l’extérieur qu’à l’intérieur Ça passe par la nourriture qu’on mange, ce qu’on met sur notre peau, mais aussi par la façon dont on gère notre stress, nos pensées, les relations qu’on entretient avec nos proches ou avec notre travail et la multitude de choix qu’on […]
January 26, 2023
Qu’on se le dise le lait est partout ! Genre vraiment partout… Au petit-déjeuner le matin avec des céréales ou un chocolat chaud. Au déjeuner et au dîner avec le fromage et les yaourts. Il y a du lait dans les gâteaux, dans les sauces, dans la crème glacée… Les produits laitiers sont omniprésents dans notre alimentation. […]
January 12, 2023
Si votre peau a des impuretés, des irrégularités, si elle est terne et fatiguée, elle a grand besoin d’un nettoyage depuis l’intérieur.
December 29, 2022
Est-ce que tu t’ai déjà demandé comment pratiquer la gratitude ? Oui mais déjà c’est quoi la gratitude exactement ? La gratitude commence par le fait de prendre conscience de la beauté de la vie, et être reconnaissant pour ce que tu as (matériel et immatériel). C’est une émotion puissante générée de l’intérieur, c’est l’expression […]
December 15, 2022
Comme on ne peut pas vraiment empêcher le stress de nous gagner, autant travailler à en supprimer les effets non ?! 😃 Les 5 hacks pour diminuer ton stress, c’est partie ? 1# La respiration apaisée Arrête-toi et respire. Tu penses peut-être que tu le fait en permanence mais en réalité, à peine… La respiration superficielle […]
December 1, 2022
Retrouve ici l’épisode #2 du podcast IN & OUT Que signifie Holistique et qu’est-ce que la beauté holistique ? 🎙 Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien. Je suis ravie de retrouver dans ce nouvel épisode de Podcast pour vous parler beauté et que signifie ce mot. Cet adjectif peut paraître parfois un peu […]
November 24, 2022
mon Cadeau
rien que pour toi
mon Cadeau
rien que
pour toi
Hello
travaillons ensemble
Faisons connaissance :
Le domaine du naturel, la santé et la beauté holistique sont mes passions. Je me suis spécialisée dans les soins de la peau, organe qui reflète directement l’équilibre intérieur et la santé globale du corps.
Ma mission : t'accompagner sur tes problématiques de peau dans une démarche holistique afin de retrouver un équilibre, te permettre de t'accepter pleinement et de rayonner. De façon holistique, c'est-à-dire au-delà des cosmétiques, en prenant en compte ton état émotionnel, ton alimentation, ton activité physique et ta façon de vivre en général.
