C’est ici que la santé et la beauté de notre peau commence ! La microbiote (la flore intestinale) est la source de tout déséquilibre de l’organisme et de la peau. Chouchouter et équilibrer la flore intestinale c’est une étape incontournable si on veut venir à bout avec n’importe lequel problématique de santé ou simplement booster son énergie […]
Quoi de mieux que de commencer sa journée avec des habitudes positives ? Les premières actions que tu effectues dès ton réveil ont un réel impact sur le reste de ta journée. Ton humeur, ton énergie, ta motivation, ta productivité… tu as le pouvoir d’agir directement dessus. Et pour t’aider à bien démarrer ta journée, […]
Comme on ne peut pas vraiment empêcher le stress de nous gagner, autant travailler à en supprimer les effets non ?! 😃 Les 5 hacks pour diminuer ton stress, c’est partie ? 1# La respiration apaisée Arrête-toi et respire. Tu penses peut-être que tu le fait en permanence mais en réalité, à peine… La respiration superficielle […]
Notre mode de vie actuel n’est pas détox Je m’explique : Notre mode de vie actuel engendre beaucoup de toxines au quotidien. Sans le savoir quotidiennement nous sommes confrontés à énormément de radiaux libres, de pollution, de produits toxiques, chimiques, une alimentation transformés… C’est pourquoi, il est important de venir aider régulièrement notre corps à […]
Sais-tu que ce qui apporte le plus de résultat, c’est la répétition ? Si tu décide de mettre en place une pratique quotidienne cela t’aidera à changer durablement tes habitudes. Dans cet article je te proposes de mettre en place un geste bien-être par jour pour prendre soin de toi ! Et si tu décidais […]
Le domaine du naturel, la santé et la beauté holistique sont mes passions. Je me suis spécialisée dans les soins de la peau, organe qui reflète directement l’équilibre intérieur et la santé globale du corps.
Ma mission : t'accompagner sur tes problématiques de peau dans une démarche holistique afin de retrouver un équilibre, te permettre de t'accepter pleinement et de rayonner. De façon holistique, c'est-à-dire au-delà des cosmétiques, en prenant en compte ton état émotionnel, ton alimentation, ton activité physique et ta façon de vivre en général.