Déjà c’est quoi le Beauty sleep ? C’est tirez le maximum de votre sommeil ! La peau et le corps se répare et récupère pendant que vous dormez, la clé est de dormir suffisamment, de 7 à 9heures de qualité chaque nuit. C’est ce qu’on appelle beauty sleep ou sommeil réparateur. On pourrait penser que c’est […]
Ne passons pas par 4 chemin et entrons dans le vif du sujet ! #1 Dormez assez Le repos est un pilier essentiel pour une vie saine. Pendant la nuit notre corps se répare, se régénère et se nettoie. Sans une quantité de sommeil suffisant le corps vieillit plus rapidement, le dysfonctionnement général risque rapidement […]
Le domaine du naturel, la santé et la beauté holistique sont mes passions. Je me suis spécialisée dans les soins de la peau, organe qui reflète directement l’équilibre intérieur et la santé globale du corps.
Ma mission : t'accompagner afin de contribuer à ton bien-être global, pour (re)trouver un équilibre, te sentir mieux avec ta peau, ton corps et ton mental. Vers le chemin du mieux-être ! De façon holistique, c'est-à-dire au-delà des cosmétiques, en prenant en compte ton état émotionnel, ton alimentation, ton activité physique et ta façon de vivre en général.